人人好加拿大pc28官网规则，我是儿科中医叶冬兰。
保举一个十分有用的穴位，这个穴位亦然在动脉上的一个穴位——大椎穴。
督脉亦然在咱们东谈主体的正中线上，那这个大椎穴是在后背的正中线，咱们的头微微上前倾，脖子背面最彰着的这个了得便是第七颈椎的肌突。
底下的凹下便是大椎穴。
那这个大椎穴亦然咱们昆仲三阳经和督脉交织的这么的一个穴位，亦然同龄闲散的阳气。
咱们在沐浴的时代不错聘任这种温度允洽的开水来冲洗大椎穴1到2分钟来荧惑咱们的阳气来留心伤风。
那要是出现了伤风的症状，比如说出现了发烧、不寒这么的症状，咱们也不错在大椎穴上呢进行刮痧和推拿来缓解这些症状。
为什么这个穴位对流感会有用？
一、外感病调整方面
解表退热：大椎穴在报复东谈主体阳气方面有留心要作用。当东谈主体际遇外邪侵袭，如伤风引起发烧、恶寒（怕冷）等症状时，刺激大椎穴大概匡助奋斗东谈主体阳气，使阳气达表，起到解表退热的成果。举例，关于一些初期的风寒伤风或者风热伤风，通过针刺、艾灸或者推拿大椎穴，不错报复躯壳的气血开动，让躯壳的留心机制更好地发扬作用，匡助拔除外邪，使体温规复平素。
二、报复气血方面
通经活络：大椎穴是督脉上的蹙迫穴位，而督脉被称为 “阳脉之海”。它大概报复全身阳气的开动，使经络通顺。要是东谈主体出现肩颈难受、上肢麻痹等情况，很可能是因为经络气血不畅。刺激大椎穴就像灵通了一个气血的通谈开关，不错促进气血在颈部、肩部以及上肢的流通，缓解因气血隔断引起的难受和麻痹。比如永远伏案责任的东谈主，容易出现颈椎问题，合乎推拿大椎穴不错改善颈部的血液轮回，拖拉颈椎的疲钝和难受。
三、热枕病调整方面
醒脑安神：大椎穴与脑的筹划密切，对热枕有着蹙迫的报复作用。当东谈主出现头晕、失眠、心烦等热枕方面的问题时，通过对大椎穴的刺激，不错报复脑部的气血供应，起到醒脑安神的成果。
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四、其他方面
增强免疫力：时常刺激大椎穴不错报复东谈主体的免疫系统。从中医角度讲，东谈主体的阳气满盈、气血通顺是保管躯壳平素免疫功能的基础。大椎穴通过报复阳气和缓血，使机体的留心智力获得增强，大概更好地抗击多样病原体的入侵。
我是中医儿科叶冬兰，从事中医儿科45年，当今退休，除了普通的坐诊，便是整理些往时的调整医案和赤子养护之类的内容，借平台共享给人人。
要是有鼻炎、抽动、赤子发育不良、咳嗽、脾胃朽迈等儿科问题，不错跟我说说情况，忙完我会逐一恢复。
温馨教导：中医厚爱辨证，一东谈主一方，每个东谈主的体质不同，本体愚弄的话，一定要进程专科医师的辨证，意惹情牵地盲目套用，那是对躯壳的不负责！
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