95后女生苏一格，
从大学时运转践行可接续的生活形貌，
于今已有7年。
全网有跨越15万东说念主，
随着她践行这样的生活。
带着网兜去买生果
从往常的衣饰、产品、植物，
到更精巧的餐具、肥皂、口红、浴巾，
只消能思到的东西，一格齐会优先买二手的。
她用月信杯替代卫生巾，
用可访佛使用的卸妆布代替化妆棉，
把用过的瓶盖插在肥皂背后看成皂盒。
在上海，她不点外卖，
只茹素食，不再吃鸡蛋，
从农场订不含包装的果蔬，
用厨余垃圾堆肥，再施给新的植物。
每年过生辰时齐献血，
体检效果致使比吃肉时更健康。
家里的二手植物，齐是购买后同城自提的
家里的二手物品
比拟往常极致追求“零糟践”，苦行僧式的环保，
一格现时更欢跃在爱我方的前提下爱地球——
这被她称作“环保享乐观念”。
她信服，
当我方的生活不错让别东说念主感受到幸福健康的时候，
“也会有更多东说念主欢跃尝试”。
以下是她的自述：
自述：苏一格
家里的沙发、茶几等齐是二手购入的
二手淘来的杯具
我找不到什么意义去买新的东西，只消能买到的东西，我齐会尝试去买二手的。
家里的产品、书橱里的书、架子上的各式杯子，大多齐是我二手淘来的，用不到了也会再卖掉。可能许多东说念主不太能领受，一些化妆品我也会买二手的，比如口红，其实刮掉上层之后消消毒，对我来说也还好。
姆妈年青时的毛衣，拆掉垫肩后依然很前卫；一又友用边角料作念的拼接裙
我的穿着全部齐是二手的，很难会撞衫，价钱也很低廉，何况我每次再卖三手的时候，赔本的钱颠倒少。
我之前买的二手沙发不到100块钱，二手的产品很干净，也不像新的雷同需要我方装置、需要散味。
我的植物也齐是同城二手的，它们早就经过了这个城市满足条目的考证，会更好抚养，养不活的植物它细则活不到入手的时候。
一格去自提我方买的二手泡菜坛子，仅破耗10元
在线下交往时，会见到许多真确的东说念主，去到许多不雷同的文化社区
我高一罢了之后在加拿大上学，最运转我在加拿大的二手慈善商店里看到浴巾的时候，我也以为好恶心，然而其后思了一下，货仓里亦然二手的东西，在饭铺里吃饭的时候，那些勺子、碗也齐是几万手的东西，逐渐地我就什么东西齐不错买二手了。
那里险些什么东西齐能买到二手的，比如你不错买到别东说念主从我方种的植物上剪下来的一枝，拿且归养，还有挂穿着的衣钩、半罐的心绪等等，其时我连洗沐用的肥皂齐莫得买过新的，因为能找到许多东说念主用了不心爱的肥皂。
左：可访佛使用的卸妆布
右：洗脸皂背后插上了一个啤酒瓶盖
环保它即是一种生活形貌，就像通顺雷同，你在这个倾向里有各式维度的事情不错作念，有贵的也有低廉的。
用不错访佛使用的物品来代替一次性用品，许多时候是更经济合算的。一次性化妆棉我会用不错访佛使用的卸妆布来替代。许多皂盒是塑料的，我一般会在肥皂后头插上一个用过的啤酒瓶盖，放在池塘边，这样它就不错立在那边，同期也不错保持干燥。
我从很早以前就用月信杯，许多年就只用那一个东西就不错了，还不错惩处月信空乏的问题。
一格和男友齐茹素，他们大多时候在家作念饭，既省钱又健康。包括偶尔和一又友去喝一杯，吃甜品、喝咖啡等，每个月在饮食上的支出不跨越2000元
从农场订的蔬菜莫得包装，一般会裸着或用纸袋、保鲜盒装好放进雪柜
我吃的主要的蔬菜齐是从农场订，除了类似芽菜这种东西它会有塑料包装，其他玉米、萝卜、绿叶菜这些齐是莫得包装的。农场里这些当季的、莫得防腐剂、莫得过度包装的可接续的食品，即是会更健康更适口的，亦然对环境影响最小的食品。
把厨余扔进堆肥箱
咱们家里还有两个堆肥箱，一个是往常的，一个是蚯蚓箱，一般不是滋味止境大的厨余垃圾还有露台上的落叶齐会扔到内部。若是说水、土、空气这种东西齐要买，会让我以为很奇怪，我方产生一些有机的垃圾，酿成肥料，再种出我需要的东西，这是比较顺的一个逻辑。
左：在加拿大的二手商场淘货
右：在加拿大念书时的家
我小的时候父母其实齐挺环保的，他们自己即是很有资源意志的东说念主。他们不会在澡堂里糟践水，也不会在超市领受用不到的赠品。在这样的环境里成长起来，去保护环境、从简资源对我来说大略是一个很自然的习尚、一件当然发生的事情。
我在外洋念书的时候，加拿大是一个离当然止境近的场所，你眼前的风物就大略屏保配景雷同，这时候你就更能不雅察到垃圾是何如插足当然里的，看到翻倒的垃圾箱，我就能思象到记录片里看到的那些小动物受到伤害的画面是何如产生的，以及我方不环保的行动跟当然有着什么样的关联。
包括我其时投止的家庭，他们在喝完联排可乐之后，会把那些固定的圈圈给剪开，因为局促我方的垃圾在输送的经过中会掉出去，伤害到其他动物。
在养鸡场调研
这两年我更关注的是可接续议题底下的农场动物福利问题。是以运转去各地出差跑不同的农场，调研农场动物的生计景色，并把它们作念成视频执行，不错给全球看到在不同的衍生形貌之下，农场动物是若何生活的。
比如之前我去过一个福利养鸡场，他们的鸡扩充严格的散养，而传统笼养系统里的鸡，频频莫得办法伸展翅膀，而且为了幸免牠们互啄，牠们会被断喙。
作念农场动物的执行，让全球补助到更好的衍天真物的形貌，让这些动物的生活条目更好，其实反过来也不错让东说念主吃到更安全的动物产品。我最近写的剧本是对于为什么要温存鱼的，也会去一个海鲜衍生场调研水产动物的福利问题。
该片讲述了男主坂本太郎曾经是一名最强杀手，他是所有恶人的噩梦，所有杀手都无比崇拜的存在。某一天，他突然就坠入了爱河，于是他光速隐退，然后结婚、生子、带娃一气呵成，并且转行成为了一名体态发福的商店老板。
一格画的画，画上是母鸡和我方，她在流血，而母鸡在排卵，左边是母鸡和女性的生殖系统
我决定吃纯素的那一天，在一家农场参不雅，有时我在月信的第一天，是以其时我颠倒地不耐性，我就随着一个鸡走，短暂跑神了，回过神来之后，发现草内部有一颗蛋，我就把它捡起来，效果那是一个很热的蛋，很澄澈是母鸡刚刚下的蛋。我和母鸡齐是女性，咱们其实应该很能蔽聪塞明，但我短暂思到，上一次我手里持着一个很热的蛋，是从我的锅里刚煮熟的时候。
其时我写了一个小诗：“月信第一天/我/带着痛经/而她/在排卵/我捡到她温热的卵/热度来自它体魄/而不是我加热的锅”。
一般来说，到两岁傍边的时候，等蛋鸡莫得了经济价值，她们就会被杀掉，这让我以为很动怒足，其后就莫得再吃鸡蛋了。
大多半时候茹素照旧挺好惩处的，有些难的是有时候一些环保的行动也不会作念素食友好的选项，我之赶赴一个海岛上调研，他们提供的餐食即是海鲜大宴，除了白米饭和海草以外我莫得能吃的。
但这件事对我来讲就还好，因为东说念主是不错一顿饭不吃的，不要一整天不吃就行，然而对于动物来讲，它的人命唯惟一个，我再难也不会有动物不幸。
一格最近一次去献血
最运转我父母也不太能领受我茹素，以为对体魄不好。我就去大的病院内部作念了一个详备抽血体检，向他们解释我现时的养分景色颠倒好，致使比我以前吃肉的时候还好。
我会以为作为一个年青东说念主，不错领有这样健康的体魄是一个颠倒大的交运。是以我每年生辰时刻齐会有一个传统，即是去献血。
自带网兜买生果
我之前也尝试过一段时分零糟践，那是一种出于傀怍感的生活，让我以为我方不是很幸福。包括刚来上海的时候，我是不吃苹果的，因为我发现上海莫得不带塑料套的苹果卖，就只吃一些不带包装的橘子、柿子之类的生果。
然而其后时分潜入，我也以为莫得必要那样，环保不应该只聚焦在垃圾自己上。因为垃圾仅仅其中的一小部分，不好说“零烧毁”是否一定就止境环保。
和男友沿途作念素食
另一方面，环保自己作为一种每天齐要践行的生活形貌，它若是令你不幸，是莫得办法相持下去的。
是以我现时一般会说环保享乐观念，它是斥地在享乐前提下的，对我和对环境齐是好的，是一个幸福豪阔的状态，而不是苦行僧式的。
我也莫得把整个环保的事情全部齐作念到，是以我也不会去诽谤别东说念主不够环保。
我男一又友是作念公益行业的，大多半时候他齐能很当然地领受这些事情，但我也不会免强他去作念他很悔恨作念的事情。他责任很忙，让他像我雷同平时外出用手帕毋庸纸巾的话，花时分去洗手帕是一件不现实的事情。
自带餐具，在高铁上吃泡面
有一次咱们坐高铁，他就很思吃泡面，思回忆在火车上吃泡面的嗅觉，这也莫得什么错。我就说咱们不错买袋装的（这样产生的垃圾比拟盒装泡面更少），我给你带饭盒和筷子。他也领受了，而且吃得挺欢乐的。我以为是我心爱环保，我看到垃圾产生多了我疾苦，是以我应该作念更多的事情，而不是让别东说念主为了自高我的喜好，付出更多干事。
我作念环保相关的执行，有时候也会遭受很难相易、不睬解的东说念主，我就会思到小时候，父母出于减少糟践的原因不会每一学期给我买新的书皮，阿谁时候我其实也不太能纠合，以为他们从简意志太过了，是以我一经亦然这样的东说念主。那些与我价值不同的东说念主，我会思象成另一个时空的我方，然后告诉我方要多纠合尊重东说念主与东说念主的不同。
是以我不会那么思要调动别东说念主，而是让对话当然地发生。我通过追求环保把生活过得很幸福很健康，那么就会当然蛊卦一部分东说念主加入进来尝试。我很认可One health的理念，咱们的健康、动物的健康、环境的健康是一体的。
这个天下上进犯的事情有许多，环保不是唯一的最进犯的事情。很难整个事情齐兼顾到，比如说一个医疗责任者，他就很痛心颠倒可接续的生活形貌，咱们也不成要求一个每天齐加班或者上学颠倒忙的东说念主不点外卖。
从小我就发现加拿大pc28官网信誉平台，当我感到我方很晦气、抑郁不欢乐的时候，一个惩处这个事情的形貌即是去给别东说念主制造一些交运的小事，我我方也会获利交运。我认为最完好的责任即是让我感到有真谛，又特真谛的。让我方充盈的同期，给其别人命带来一些好的调动。这样就挺好的，有钱不错去上瑜伽课，有时分给我方作念饭，有健康富余的血不错捐献，我以为这即是最佳的东说念主生。