本报记者 张佳星

中国疾病谢却适度中心近日发布的天下急性呼吸说念传染病哨点监测情况（2024年第52周）泄露，在包括新冠病毒、流感病毒、呼吸说念合胞病毒、东说念主偏肺病毒在内的10余种病原体监测中，流感病毒阳性率显赫增高，已达30.2%。

“小寒后天气清冷，流感、肺炎等呼吸说念传染疾病过问高发季节。”1月5日，国度卫生健康委举行新闻发布会，国度卫生健康委新闻发言东说念主、宣传司副司长胡强强淡薄，公众应实时接种疫苗，作念好个东说念主提神，勤洗手、常透风。

“流感是一类病毒，抗菌药莫得用，孩子出现关系症状，不错先选一些缓解症状的药物。一朝确诊流感，要赶早使用抗流感病毒药物，48小时内用药成心于孩子康复。”北京儿童病院主任医生王荃教唆，相较成东说念主，儿童更易发扬出恶心、吐逆、泻肚、腹痛大概食欲欠安等症状，一般发热2天到3天。

针对低龄儿童的防治问题，王荃暗示，幼儿的咳嗽才能不太强，家长不错通过空掌拍背相貌从下往上拍、从外往里拍匡助孩子把痰液排出来；也不错居家雾化匡助平喘，合理用一些退热药缓解发热不适，但在用药时应幸免复方伤风药与退烧药等对症药物有叠加身分，也要幸免联接使勤恳能不异大概身分叠加的中成药。

北京中医药大学东直门病院主任医生龚燕冰先容了流感防治的中医手法。她暗示，流感属于中医“时疫”的界限，由于浩气不及，体格受到外邪侵袭。谢却方面，专揽中医时刻不错改善体质、增多免疫力。大椎穴是越过蹙迫的穴位，它管辖孤单阳气，可用开水温顺大椎穴1—2分钟饱读吹阳气，谢却伤风。若是出现伤风症状，不错在大椎穴上刮痧和推拿。

与会巨匠暗示，每个东说念主齐是我方健康的第一包袱东说念主，应科学作念好健康措置，通过坚握测验，莳植免疫力。此外，应能干养分平衡，养护肠胃，幸免高脂饮食等导致脾胃功能裁汰，形成寒邪入体，难以抵御病毒入侵。

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保握心态慈悲、神志愉悦也对莳植免疫力有很大匡助。龚燕冰暗示加拿大pc28大仙预测，碰到因惊悸、压力形成的头晕头痛、厚谊低垂等情况，可死心用劲按压百会穴1—2分钟，以嗅觉高慢为主。