✅秋冬季节不妨试试这个怀山药山楂麦冬陈皮煮水喝，一个简便又很实用法子，一周3次特友好，孩子大东说念主王人不错喝！
🉑秋冬天气干燥，嘴巴干干的，晚上睡还往往常的ke～，总嗅觉很闷热，平方喝水也不明渴，嘴巴有语气，加上时常可爱吃零食，浓重的…
💫不妨这时辰坚执喝一段山药麦冬陈皮山楂水，果真很神奇！
✳️我每周王人会煮这个怀山药麦冬山楂陈皮水喝，孩子也随着喝，一周3次很nice！
➕煮法也简便：
怀山药干20克，陈皮5克，麦冬10克，焦山楂6片，不错加点苹果大约雪梨调味，加1000毫升水，煮20分钟即可，不错反复煮水喝！
⚠️🐔sh，不爱吃饭~
怀山药20克，半个苹果，焦山楂6个，冰糖适量煮水喝！
⚠️上熱下燥🔥
怀山药片，苹果，黑小豆，小火煮20分钟，只喝水，一周3次！
⚠️遍干难
不错在煮怀山药的同期，放6克的南杏仁一说念煮，不错加点苹果，不爱喝白沸水的也不会终止。
🈶秋冬亦然养啤💦月市因的好时机，给家东说念主孩子速即安排上…
本文由作者参加九派新闻“九派圆桌”直播《以旧换新加拿大pc28结果走势数据，消费者能拿到多少真金白银》讨论时的发言整理而成，发布前经作者审阅。
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